我在死亡和新生中掙扎

一個我, 在高空中失速下墜, 沒有絲亳的控制能力; 不用在乎流出的是不是眼淚.
我有那麼的安於被控制嗎?

一個我, 要積極重生; 想要探索世界的奇妙, 想要挑戰自我的極限而躍躍欲試.
我不喜歡被定位.


文字的出現跟感情的起落真的有關.

出國留/遊學或長期旅居海外之健保相關

出國留/遊學或長期旅居海外到底要不要停保

這得依據個人需求. 我因每年最多回去20天左右, 因此我辦了停保回去再復保(復保後2個小時即可使用). 但也有認識在國外已退休的朋友就繼續付健保費,因為他們隨時可能回去台灣.

停復保可向投保單位(公司, 工會, 健保局 或鄕鎮市公所).

每次出國如果預 定 6 個月以上，可以選擇「辦理停保」或「繼續參加健保」 。
選 擇「辦理停保」 ：

出國期間暫停繳納保險費，也暫時停止健保的醫療。
每次返國均應洽投保單位辦理『復保』 ，並以返國日為復保日，自復保日起繳納保險費及恢復健保醫療給付 ； 若單次出國未滿 6 個月即返國者，將註銷先前的停保 ，並追繳停保日至返國日保險費，同時恢復健保醫療給付。
但書(行政院衛生署88 年3 月18 日衛署健保字第88014697 號函釋示「保險對象依全民健保法施行細則第36 條規定辦理者，如出國未滿 6 個月返國短期停留，其停留日數合計未逾30 日者，免予註銷停保。」)
假如返國沒有辦理復保 ，不論是否再出國 ， 一律追溯自辦理停保之當次返國日復保並追繳保險費 。

選 擇 「繼續參加健保」：
未辦理停保，則依法繼續參加健保，無須另外提出申請。在出國期間持續繳納保險費，繼續享有健保的醫療權益。
如於國外發生 不可預期的傷病或緊急分娩，應於就醫後 6 個月內 ，檢附當地醫療院所開立醫療收據正本、費用明細及診斷書與自墊醫療費用核退申請書，並影印護照上當次出入境紀錄等資料，向投保單位所在地的健保局分局申請核退醫療費用。

1. 申請須於急診、門診治療當日，或住院出院當日起六個月內辦理有效。
2. 醫療費用收據應檢附正本，如遺失或已移作他用，則需原就診醫院在影本上加蓋與正本相符的印信，並說明不能提出正本的原因。
3. 診斷書或證明文件如是英文，應附中文翻譯。
申請程序：
1. 填寫申請書
2. 準備相關文件 (診斷書、醫療費用、入出境文件影本)
3. 交由投保單位 (公司、工會、市公所)寄給各地健保局分局

申請案件需時三個星期以上，審核完畢並核准後，各健保局分局會將核退通知書及核退支票，寄給被保險人。若經審 核，不與退費，則會將原因及專業醫師的審核結果寄回申請人。
退費標準方面，健保局採急診、門診以單次，住院以每日為退費基準，退費以實際就醫費用為主, 但健保局設有退費上限，其是以上一季全臺灣地區申請案件的平均值為準。如退費金額高於每次/日退費的上限，則以上限為退費標準。
另外，健保局針對幾項經常發生的疾病及手術，如分娩、盲腸切除手術，制定了定額退費標準。詳細退費項目，請詢問健保局。

可以問問你的保險員，對於海外醫療，他們能夠給付到多少。
還有據我所知，要求健保給付或你另外買的保險給付，只能選擇其中一種（因為醫療費用收據應檢附正本），

每次出國期間超過 2 年以上，經戶政機關將其戶籍遷出者 ，返國時應先辦理恢復戶籍登記，再次取得參加健保資格後，才能重新辦理投保。

參考: 健保局網站 了解健保停復保 出國安心沒煩惱

5 min 五分鐘

之前在找一首歌的吉他教學. 就找到這個5min Life vedeopedia. 字面看起來是想要做像wikipedia維奇百科那樣的媒體網站.

剛開始以為跟YOUTUBE差不多, 只是讓人上傳媒體檔的地方. 後來看了吉他教學影片. 功能不錯, 有可以附上這個影片的附檔,script旁白,相關連結. 還有功能可以印出. 其實對YouToube不太熟. 只是Search Engine找到了它, 我連上去而已. 但這個網站將影片分類出來. 有點像教學或知識的蒐集. 它目前是BETA版. 覺得是個不錯的資源.
http://www.5min.com/Category/Business/Web

生活

林佳瑩的"殘愛"好聽 - 之前在她的部落格就對這首印象深刻. 就一直在等這首歌會被放入專輯.

最近公司在DOMAIN TESTING, 好機會去深刻了解我們這一組所負責的功能及模組.但文件要看得快速才能趕上測試速度...這~~就是說我得花比別人更多自己的時間囉. 會議說了, 每天4小時改BUG. 另外4小時TESTING.為期15天. 每天組長都要去交報告. 本組是負責所有的課程資料(Study Packagte Structure and planning)及學生初始資料(Student Administration). 從來不知道課程設定可以複雜到醬. 好吧,是心沒有用上. 衝啊! 衝過就可以再進一階了

最近都有認識新朋友的機會. 老朋友, 也有邀約. 對一個沒有很熱忱社交活動的人來說, 覺得有點莫名? This what life is. You never know what is the next.

最近動力少了些. 房間更亂了些. 竟然有2個星期沒打球或跑步. 覺得很糟. 今天還是去RUN了一下. Feel a little better. : )

這一路走來, 你完成了什麼? - Part 2

六弦們:

歹勢啦. 看起來我讓你們有很多壓力喔. 但也很高興. 大家把信fire來fire去的,有認真! 這兩天公司CRAZY BUSY, 今晚才看到信件. 相信大家看到畢冊相當的給他有感觸!

大家的點子都不錯啊. 其實我的虛擬圖片是長這樣的.
我們辦在日月潭的民宿(因為我沒有去過, 琇仁上次又強力推介). 大家很隨性輕鬆, 有零食吃, 有飲料喝(要有酒精的也行). 在室內把"這一路"完成後. 可以再把酒帶到室外, 微微月光下, 坐在小木前, 光著腳, 下面有水(在日月潭啊). 水中有月(是晚上嘛). 抬頭可以看星星. 然後大家就把剛剛結束的話題延續, 更柔和一些, 更感性一些的....<因為之前不知道日月潭有沒有電腦設備, 所以不便帶出地點>

簡報可能有點太制式. 並不想聽制式的報告. 我們沒有80也有50的程度知道每個人的個性及大致上的生活. 像RainOrange可以放上還存在的小JOG, 我們也都很久沒見他了(你可能更喜歡放小乖或其他). 或是你們帶著小疊, 坐火車去淡水遊玩. 成群出遊的(覺得好玩的再分享喔), 也可以一起跳上去, 作介紹啊. 沒去玩的可以在下面吐嘈. 只是用另一種的方式呈現. 這會跟我們一起出遊時有區別開, 也有準備東西的小壓力. 但主要目的是希望大家要覺得好玩, 會想我將這個東西放出來, 一定會很好玩, 或預期分享出來時下面會有驚呼或大笑之類情緒. 過程應該是開心的, 不是沈重的的, 如果不是醬, 那就沒有意義在了. POWERPOINT是放多媒體輔助品.像照片, 圖片, 或影片, 文字有時也可以穿插一些笑果. 像如果我說, 常常去家附近的河邊跑步. 大家一點感覺都沒有吧. 當我說:我每天都在這河邊跑步, 伴著有烤肉味的空氣 (把河邊及很多的烤肉台照出來). 好像就比較有感覺一點喔. 麗娟提起阿胖, 並放出照片. 美莉就會知道他就是阿胖.

生活中的感觸是很自已的. 你喜歡的就是喜歡啊. 如果你願意分享, 我們也很高興讓它成為我們的一部份. 說真的, 或許我覺得早上可以吃到飯糰加蛋是一件非常幸福的事. 有人覺得, 喔, 飯糰早就吃到走過攤販時只想快步走過. 或許你很不經意的活在你的當下, 透過這樣的一點點壓力下, 會不會不小心讓你發現到很多身邊美好的事物. 只是一個停下來看看過去, 伸伸懶腰, 休息一下. 繼續往下走去的一個中驛站.

在下的文字表逹能力一直沒有很能貼切的描述, 看官辛苦囉. : ) 如果覺得醬樣不夠FUN的話, 也沒關係. 現在才2009年5月. 不要太害怕, OK?! 放~輕~鬆. 開群組. 有意見的PO上去. 旅遊地點, 可以隨時加上去. 再者, 我回去的時間還不一定(不會是X'MAS 或農曆年) SORRY ~~ 希望我不是最後沒跟到的那一位.

快樂的能量是可以互相影響的. 喜歡目前的生活, 那很值得高興啊. 繼續並保持下去. 也或許你心中就浮現出下一個十年的藍圖. 為什麼不GO下去?

六弦工坊，相約2010年
http://blog.roodo.com/rainorange/archives/8982181.html

To RainOrange
1.引用是就只是WEB LINK的連結喔??
2. 你開個群組啦. 醬才可以大家的回覆全都在一起比較好看. 你之前不是想開有關私人群組的站. 你可以用用看, 看那邊是不好用的, 或可以加什麼功能.
3.澳洲人可是有名的愛喝酒. 有很多賣酒的"大"型超市. 你來我帶你去逛. 之前, 替自己買了雪樹伏特加, 嘻. 最便宜的紅酒一百多台幣就有了. 之前喝了很多不同的. 我發覺我喜歡甜白酒. Brown Brother的甜白酒. 讚!!

Secondhand Serenade - I hate this song

Secondhand Serenade - I Hate This Song


看不到時. 就連上YouTube看. http://www.youtube.com/watch?v=652dWKAnqgc

在廣播聽到Secondhand Serenade的Fall For You好一陣子. 超好聽的. 這首歌收錄在A Twist in My Heart 專輯. 是鋼琴伴奏為主. 這理是YouTube的聯結.
http://www.youtube.com/watch?v=FKi125iqnFg
放他的另一首歌的MV. 因為血腥娃娃很可愛. BLOODY的HEART. 差一點在泰國買這個UGLY DOLL送人...雖然沒有, 但看了MV後, 有點後悔.
是我愛的SOFT ROCK, 其他的歌有很多吉他旋律. It's not over 也很讚.

這一路走來, 你完成了什麼?

某天在CITY等公車回家,樓上的LIVE BAND唱得那首歌我竟然很熟. 那分明是一首不老不新的歌, 如果是在華人環境下, 我就覺得很自然(中文歌, 開玩笑, 很少有不熟的). 等等, 我可是身在異鄉吔. 他唱得的是OASIS綠洲合唱團的SLIDE AWAY. 歌名很有FU喔 (給它滑行一下就暫時離開目前的軌道). 自那天後, 陸續聽到Missy Higgins的They weren't there, Sanctus Real的I am not all right(再度聽到還真的broken inside. 有一年沒聽囉), Nickel back的I want to be a rock star. 出現在後來幾天的廣播中(對, 我也很久沒聽radio了). 收到RainOrange的MSN 離線訊息通知我"財務" (社團中的幹部職稱)已將之前的社團畢冊掃描上架. 迫不急待的開啓相簿, 每打開一張圖片, 每一個情境就浮現腦海, 不單單文字及照片有觸動,連頁底的設計,插圖, 顏色都可以勾起回憶, 那時用power point慢慢地做出來還存在1.44的磁片之中. (右邊是封面中的一部份,那時我們整群下高雄去拜訪在第一科大讀書的"教學"). 我想這週的標題是"懷舊週".

To 六弦工坊第六屆的成員們:
在翻完所有的頁面後. 除了當時的情境歷歷在目外. 看到RainOrange寫:此時的你是以何種心情看著這本畢業紀念冊, 是處在何種時空之下呢? 97年, 98年或20~~年......". 琇仁寫"再過十年, 自己對自己的期許不知能逹成多少?"

看到這腦中的電燈泡閃了一下, 即然我們都辦了那麼多活動了(雖然正式的一隻手數得出來;邊吃邊玩邊開會, 或探路的機會倒是不少). 那麼我們明年來辦個成果展如何?
一個半正式semi-formal的... 為什麼要SEMI-FORMAL的樣子. 常常一聚會, 講起東這個話題, 等一下很快就被扯到西去. 所以每一個人有自己的一段時間. 而你就是那段時間的主題. 如果A被扯到B, 記得要拉回去喔.
這個主題適用週圍的好朋友, 但我想六弦是最適合這個活動的(除非你們想擴大到上.下屆, 但以我們GROUPING的習性, 先暫定本屆. 我們可以再討論). 所以我們一起來辦好不好? 好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?好不好?

而且一定會很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.很有趣.

我的初步想法如下. (景象很自然地浮現在腦中)

• 時間 : 2010年 (要等我在的時後才能玩呀. 不可以自己偷偷玩)

• 形態 :
  以簡報方式呈現(SEMI-FORMAL). 可以加上自由的才藝表演. 例全家人一起唱歌, 或有人還想要自彈自唱.
  

• 簡報時間 :
  最少10分鐘. 最長不限(最好你能講一整天, 志良放最後一個. Err, 我的意思是壓軸)

• 場地 :
  未定
  

• 設備: 最好有投影機或可接電腦的中呎吋電視 + 電腦 + 錄影設備

• 主題 : 這一路走來, 你完成了什麼?(一路走來的心得分享)
  不用太嚴肅的主題. 可以是有了自己的小窩, 有一份穏定的工作及喜歡的生活. 可以是有了家庭及小孩們. 可以是分享經驗(成功的/需要借鏡的/體驗的).
  

• 參與人員 : 六弦成員(可攜家帶眷) + 近期參與者瓊雯

時間雖然還很久. 但很久沒有讓我有這種熱血沸騰的感覺. 一定會很好玩...目前只是在下的個人想像, 希望我們可以把它實現. 看看是我或RainOrange開一個群組. 聽聽大家的意見及想法.